これから整体の効果について医学的なことを踏まえて分かりやすく説明します。

 

• これから整体を受けてみようと思う方
• 整体の効果をあまり実感できなかった方
• ご自身の不調に整体が効果があるのかないのか知りたい方
• 本当に効果のある整体院を探している方
• 何かしら体に不調を抱えている方
• 自分の通っている整体が効果の高い整体なのか

 

 

身体の不調が整体で改善できたという方は、すでに整体の効果をしっかり体感できているでしょう。

 

でも、まだ整体に行ったことがない方のために、整体は本当に効果があるのかないのか疑問が解決できるブログを書きました。

 

整体は効果があるのかないのか？

整体の効果があるのかないのかといったらどちらのケースもあります。

 

たとえば整体師の経験値、身体や不調にあった技術や知識を備えているかなどです。

 

下手な整体院に行けば当然効果を感じないし、上手い整体院に行けば効果を感じられます。

 

効果のあるのかないのかは、条件によって変わってくるからです。

 

ここからは上手い整体院と下手な整体院の効果をそれぞれ比較していきます。

 

1　効果がある店と効果のある店の違い

1　効果がある整体院と効果がない整体院の初回

効果がない整体院

肩こり、腰痛、頭痛、めまい、首コリ、猫背、痛み痺れどのような不調でも構いませんが、

当然、効果がないので、もんだり押したりされたから楽になったような気はするかもしれません。

 

でもドアを開けて帰るころには不調が元通りで、効果があるのかないのかわからないというところでしょう。

 

効果がある整体院

施術直前まで感じている不調である肩こり、腰痛、頭痛、めまい、首コリ、猫背、痛み痺れなどはその場で5割から9割以上改善します。

 

寝違え、ぎっくり腰などの動きに制限や強い痛みが出る不調も初回から同様に改善します。

 

 

2　効果がある整体院と効果がない整体院の2～3回目の効果

効果がない整体院

効果がない整体院は、整体をしてもらった直後や2～3日は良くても、その後徐々に少女が戻ってしまう事でしょう。

 

2～3日とは言わずとも、次の予約をした1週間後または2週間後には不調が元通りになってしまっています。

 

効果がある整体院

肩こり、腰痛、頭痛、めまい、首コリ、猫背、痛み痺れなど慢性的な不調も、2回3回通う頃には確実に症状の頻度や、つらさが軽減しているはずです。

 

整体を受ける前と生活習慣も変えず、いつも通りの生活をして、セルフケアもしなくても確実にあなたの不調が改善しているのを実感していることでしょう。

 

3　効果がある整体院と効果がない整体院の5回位の効果

効果がない整体院

もう少し通ったら良くなるかもとまじめに週一回など通ってみても、一向に不調は横ばいで良くなった気がしない。

 

相変わらず施術を受けた後が楽なだけで、不調は元に戻ってしまい、つらさや回数は整体に通う前と同じ。

 

 

効果がある整体院

5回も通えば肩こりや腰痛などはほとんど感じなくなってるはず、それどころか当初の改善したかった不調以外にも良いことが起こっているはずです。

 

たとえば寝つきが良くなった、朝の目覚めも良い、疲れにくくなった、姿勢が良くなり猫背が治ったなどです。

心の不調がある方は精神的なイライラや不安が落ち着いたなど、身体だけではなく気持ちも楽になってるはずです。

 

4　効果がある整体院と効果がない整体院のその後

効果がない整体院

何回通っても良くならないので、こういうものなのかと半ば諦めてしまう人もいます。

 

こういう方は当初の治すという気持ちを忘れて、通わないよりはましだからと思う人や、自分の症状は重いからと、変な思い込みで効果のないお店に通ってしまう人もいます。

 

 

または諦めきれずに、きっと自分の不調を改善してくれるゴッドハンドや整体の達人がいるはずと、新しい整体院を探すことでしょう。

 

効果がある整体院

不調が改善すると、そろそろ卒業してもよいかな？という気分になっているはずです。

良い状態を維持したい、再発や予防を含めてメンテンナンスをしたいという方は1か月もしくは2か月ごとに通う方もいるでしょう。

 

しかし、そうそう再発はしないので、通わないとすぐまた悪くなるという事はありません。

 

あくまで良いコンディションを維持したいを言う方にはメンテナンスをおススメします。

 

2　もっと効果がある整体院と、たちの悪い整体院の話

 

もっと効果がある整体院

じつは整体は肩こりや腰痛、頭痛など一般的な不調を改善できるだけではありません。

 

心の不調、たとえば不安障害・パニック障害・うつ病・脅迫症など心の不調にも効果があります。

ほかにも線維筋痛症、自律神経失調症、病院の検査で異常はないけど、すごくつらい症状や手術しないと治らないといわれる不調も改善できます。

 

そして改善するには遅くて、遅くてですよ？3回から5回で効果が出ます。

 

しかしそのような整体院は100件に一見あればう良い方だと思います。

 

でも効果の凄く高い整体はこういうことが本当に出来ます。

 

 

たちの悪い整体院の話

ここまで良い事と悪いことを対照的に書いてきて、最後に悪いことを書くので後味が悪くなってしまうかもしれませんが最後に、実在する質の悪い整体院について書きます。

 

治らないのをお客さんのせいにする整体師

発症から年月が経っているから治るには6か月かかる

その仕事をしている限り、あなたの不調はよくならない

その症状とは一生上手く付き合っていくしかない

毎週や隔週と通い続けないとまた悪くなってしまう

集中的に施術するから週に2回3回来てほしい

私生活や食生活を正さないからまた悪くなってしまった

 

上記については全てうそです。真実ではありません。

腕のない整体師ほど、改善しない原因を相手のせいにします。

人の辛さに付け込んでお金儲けのために、このような心ない事を言う整体師は沢山います。

どうか真に受けて騙されないでください。

 

そして、発症から年月が経っていても、どんな仕事をしていても、整体の範疇内の不調なら必ず3回以内に大なり小なり改善します。

 

少しでも整体は効果があるかないかの参考になれば幸いです。

 

効果がないのかあるのかわかる上手い整体と下手な整体院の違い

整体院に行ったことがある人は、自分が通っている整体院は効果が高いお店なのか、

整体院に行ったことがない人も、整体は効果があるのかないのか知りたいと思います。

そこで、上手な整体院つまり効果が高い整体院と、下手な整体院で効果がない、または低い整体院の違いが、しっかり分かるブログを書きました。

うちに来るお客さんが、よその整体で「こんなことを言われたけど、本当ですか？」なんて実際会の話の中で教えてくれる、よくある整体院の特徴が載っています。

 

0大前提の話・マッサージとストレッチについて

今回は整体は効果があるのかないのかというブログですが、大前提としてプロでも勘違いしている本当の事をお話しします。

マッサージをされると筋肉が柔らかく、血流も良くなり、心地よいから体に良さそう。

ストレッチをしてくれるお店では固いところが伸びて体に良さそうと思うでしょうが、どちらも間違いです。

お風呂に入ってもマッサージと同じように筋肉はほぐれるし、血流も良くなります。

でも、あなたの抱えている肩こりや腰痛、頭痛など体の不調は良くなりますか？

なりませんよね？もし楽になっても、お風呂に入った直後だけもしくは次の日には元通りです。

これはごく一般的な整体院と称したマッサージ店と、数年前から流行りだしたストレッチのお店の効果と全く同じです。

マッサージやストレッチなど、されて心地よい気持ち良い事と体が健康になることは全く関係ないのです。

今回の整体の効果があるのかないのかという内容に戻ります。

筋肉を揉んだり押したりマッサージする店と、ストレッチをしてくれるお店、つまりこの時点で巷にある9割くらいのお店は効果のない整体です。

 

1　あなたの身体や不調の説明について

効果のない、または低い整体院

整体に行ったことがない方は信じられないかもしれませんが、本当によくあるケースで、大切な事なので長くなりますが書いておきます。

1 今の仕事をやめない限り、治らない、または通い続けるしかない

2 あなたのその症状は一生上手に付き合っていくしかない

3 あなたの症状は最低3か月長くて6か月通ってください

4 発症から何年もたっているので治るのにも時間がかかる

これ全部嘘です。腕のない口ばかり達者でお金の好きな整体師がいう常套句です。
数か月もかかって治ったら、ほっといて時間経過で治ったのか、施術で治ったのか区別すらつきません。

また仕事柄そうなっているなら同じ仕事している方全員同じに不調になってもよいはずではないでしょうか。

純粋な方ほど先生を信じて定期的に通ってみるものの、次の施術を受ける日までに身体が元に戻ってしまうなど残念な結果になってしまいます。

 

効果のある、または高い整体院
過去の改善実績から、「あなたの不調は最低3回から5回で良くなりますよ」とあなたの不調が改善するまでの目安の回数や、通う頻度を的確に説明してくれます。

通い始めは自分の不調が良くなるのか不安だったのが、毎週通うたびに体調がよくなるのが実感できるので、施術を受けるのが楽しみになるはずです。

 

2　テクニックについて

効果のない、または低い整体院

一番分かりやすいのが、いつも行くたびに同じ個所や同じ方法で施術している整体院は上手ではありません。

どんな不調にも効果がある万能な施術方法はこの世に存在しないからです。

また可動式のベッドや機械で施術している整体院も同様です。
不調の原因は人それぞれ違います、一辺倒な方法で個人個人の原因にアプローチは難しいからです。

 

効果のある、または高い整体院
あなたがお店に行くたびに違う部位や方法で施術してくれでしょう。

なぜならその日の体の状態や不調に合わせて、オーダーメイドの施術をしてくれるからです。

色々な知識や技術をもっているからこそ沢山の改善実績があり、あの手この手で巧みにあなたの不調を改善できるのです。

 

3　セルフケアなどのアドバイス

効果のない、または低い整体院
アドバイスされた通りセルフケアをやってみるけど効果が分からない、一向に改善しない結果が待っているでしょう。

そもそも、セルフケアは予防のためであって、不調がある人にすすめるものではありません。

改善させるのは代金を頂いているお店の仕事だと思います、代金を支払うお客さんの仕事なのでしょうか。

 

効果のある整体院
食生活や生活習慣のアドバイスも的確にしてくれて、1週間から2週間と短期間で効果をしっかり実感できることでしょう。

効果の高い上手な整体院は施術を受けるだけで十分順調に改善していくので、基本的にセルフ家は必要ありません。

現に私もセルフケアをお客さんに勧めたことはまずありません。

 

4　あなたの不調の改善について

効果のない、または低い整体院

「ここが良くなれば改善するけど、なかなか改善しない、うまく調整できない」というような説明をされます。

下手な先生でも、常日頃人の体に触れているので、変な箇所や悪い部分は探り当てることはできるのです。

しかしその探り当てた個所に適切にアプローチできるテクニックを知らない、分からないのです。

その結果、先生も一生懸命やってくれているけど手探りで施術している感じがしてしまったり、一見熱心で良い先生だけど、今一効果が分からないという事になります。

どちらかというと治すというより、あなたが先生の勉強相手になってしまいます。

最終的には何回通っても症状も変わらないので、通うのをやめてしまうか、次のお店を探すことになるでしょう。

 

効果のある整体院
上手いお店は、あなたの悪い部分を的確に探り当ててくれて、「ここが悪いからここを調整しますね」といってその場でしっかり改善してくれます。

あなたの身体のゆがみや不調に合わせて、どのようなテクニックや部分を施術すれば、不調を解決できるか知識や経験で分かっているからです。

こういうお店を探せると、不調が起きた時だけではなく、不調の再発や予防までしっかりしてくれます。

 

まとめ

まとめると効果のある良い整体院の特徴は、
1 あなたの症状が改善するまでの的確な通院期間と回数を教えてくれる
2 一回一回通うたびに改善していくのが実感できる
3 実践したら効果が分かるセルフケアやアドバイスをしてくれる

そして最後にいつかは卒業できる整体院というのが効果のある整体院です。

効果がある整体院と効果がない整体院の違いをまとめると、効果がない整体院は治らない理由をお客さん、患者さんなど、環境や他人のせいにする。

効果がある整体院は環境や他人のせいにしないという一言に尽きると思います。

心無い先生(もはやせんせいとよべるのかどうか)の無責任な発言を真に受けてしまって、悲しい思いや体がつらい思いをしている方が大勢います。

きっとこの記事のような良い整体院は必ずあるので、探してみてください。

1　一般的な整体院で見てもらえる代表的な症状の

肩こり、腰痛、頭痛、首こり、背中のはりなど筋肉のコリからくる不調は一回来るだけでかなり楽になります。

発症から10年20年とたっていても関係ありません。順調に改善します。

どれくらいかというと、施術後は最低7割、なかには9割程度改善するかたもいます。

終わった後、皆さんなぜ楽になったのかわからないけど、楽になっているのが分かるのですごいといわれたり、驚かれる方もいますが、私は通常の整体の効果だと思っています。

その後、一回一回施術を受けるたびに症状が軽くなったり症状が出る頻度が減っていきます。

そして5回程度で卒業できます。

通うのをやめると数週間で元に戻るということも、まずないのが特徴です。

 

2　もう少し体調が悪くるなり自律神経が乱れると起きる症状の

吐き気・胸やけ、めまい・朝起きられない・体力がもたない、寝ても疲れが取れない

呼吸が浅い、寝つきが悪い、夜中に起きる、などの不調も施術を受けるたびに必ず順調に良くなります。

回数の目安は2回から3回で半分ほどは改善します。

3　自律神経失調症について

病院で自律神経失調症と診断されて来院される方もいます、ここまでくると、個人個人の感じている症状や困っている症状は千差万別なために細かく表記はしませんが、

施術を受けるたびに必ず回復します。症状が多少重くなるために改善の度合いに多少の差はでますが、改善しないことはありません。

他の整体院では3か月半年かかるという話もありますが、改善の兆しは3回で十分な変化を出します。

4　不安感や脅迫症について

これらは効果が出始めるまでに1回か2回どんなにかかっても3回で、不調は収まっていきます。　不安感などが減ってしまえば、自然と抗不安薬や向精神薬を飲まなくて済むので、減薬が始められます。

その後さらに体調が回復してもろもろの不調が軽減していくので、断薬できます。

 

5　パニック障害について

パニック障害は整体だけで治る場合があります。整体だけで改善しない場合は、過去の親との関係や、幼少期などの学校や受験、ストレスがかかっていたことが根本原因となっている場合が多いので、精神的なアプローチをして改善する二つの場合があります。

どちらにしても全く効果がない事はありませんし、2回か3回のうちに改善の兆しが見られます。

最短だと3回で以前の生活に戻れた方もいます。パニック障害の目安は5回から、とても重症ですと10回程度です。

以上は当院の過去の事例と改善実績をもとにしています。

 

最後に

なぜこんな記事を書いたかというと、整体院もいろいろな店があり、技術もまばらです。

結果の出せない整体や、自称治療家の無責任な人の説明を信じて、いくら通っても治らなず、時間とお金だけ無駄になってしまう方が非常に多いのです。

そこでそれぞれの不調はどれくらいで改善するのか明記しました。

少なくとも整体院に通うと各項目のように順調に改善するという事が先に分かっていれば、改善しないのに信じて通い続けてしまうことはないのではないでしょうか。

ほかの整体院に行かれる際は、当院の改善実績を目安にしていただくと良いかと思います。