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体のメンテナンスやスポーツのためにも、池袋駅西口から徒歩3分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】11:00〜15:00
【定休日】日曜日

スポーツやメンテナンスのためにも池袋こころとからだの整体院

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自律神経失調症の4つの種類

日常的なストレスが原因で、心と体の両方に症状が現れる「心身症型自律神経失調症」

自律神経失調症の一番多いとされるのが心身症型自律神経失調症です。人間関係・仕事などの精神的ストレスや疲労など肉体的ストレスから生まれる感情を自分の中に溜めたり押さえ込むと心身症型自律神経失調症になります。

空腹、疲労、眠気、痛みなど体が発するサインを無視すると同時に、怒りや喜び、悲しみなどの感情を抑えつける傾向の人がなりやすいです。その結果、痛みや疲れの鈍感になる失体感症や、感情が乏しくなる失感情症に陥ることがあります。

心身症型自律神経失調症になりやすい人は、頑張りすぎる、勤勉、理想が高い、完璧主義、几帳面、ストレスに弱い、気が弱い、周囲に流されやすい傾向があると言われています。自分を褒めない・認めてあげられない人が多いです。

ストレスを溜めこみやすく、ストレスを発散しない為、ストレスにさらされ続けて、ストレスが溜まった状態が普通になり、ストレスが溜まっていることを自覚しづらい状態です。


心身症型自律神経失調症は心身症の一つで、検査結果に異常があれば「器質性心身症=身体のどこかに異常がある心身症」と診断され、異常がなければ「機能性心身症=身体に異常はないけど症状がある心身症」と言う診断名がつき、心身症型自律神経失調症は機能性心身症に含まれるとされています。こころとからだがストレスの許容量の限度を超えて、心身症型自律神経失調症となるのです。

心身症型自律神経失調症が進行すると抑うつ型自律神経失調症となることもあります。
ストレスの慢性的な蓄積などによるうつ反応により「何かをする気力も湧かない」「生き生きした気分になれない」「虚無感や孤独を感じる」などのうつ状態が見られます。

頭重感・肩こり・腰痛・だるさ、食欲不振、不眠などの身体症状となって現れますが、症状が慢性的なために本人が自覚しづらい事があります。 抑うつとは、進んで何かをしようと思う気持ち・何かを行おうとする精神力・経験や知識をもとにあれこれと頭を働かせるなどの精神機能が下降する状態です。

うつ病と自律神経失調症の境界線は曖昧で、症状が同じものに関しては判別が難しくなります。やる気がない無気力や不安感などの症状と身体症状が並行しておきます。この抑うつ症状が進行するとうつ病に繋がることがあります。また抑うつ型自律神経失調症は更年期障害とも似た症状をだします。

生まれつき未成熟や、何らかの原因で弱っているなど自律神経が不安定になり、小さな頃から体が弱い、病気がちな人が当てはまります。本態性型自律神経失調症に診断される人は、自律神経失調症の中でも10%以下と稀です。

本態性型の人は自律神経機能が繊細なため精神または身体的な問題などがなくても、体質であるアレルギー・低血圧・虚弱体質などが原因となり自律神経失調症になることもあると考えられています。

他にも乗り物酔いをする人、手足など冷え性の人、多汗な人や体温の調節が上手く行えない人、生理痛が強いなどの人が本態性型自律神経失調症に比較的多いとされています。

自律神経失調症の原因はストレスとされますが、本態性型の場合はストレスなどの外部刺激や心理的問題がなくても、もともと自律神経のバランスが崩れやすいため、本態性型の人すぐに体調が優れなくなるのかもしれません。

感情の移り変わりが体に作用して、さまざまな症状を引き起こすものです。神経症型自律神経失調症は、心理的な要因が大きいとされています。体調不良や身体の違和感などに過敏に反応する人が該当します。

神経症型自律神経失調症になりやすい人は、些細なことを気にする、不安を感じやすい性格など、無意識に自分で不安を煽り、精神的ストレスを大きくした結果、自律神経系の均等が崩してしまいやすい傾向があります。

物や人への依存心が強い人も、神経症型自律神経失調症になりやすいようです。 神経症型自律神経失調症では不安感が強まります。思うようにいかないことから、イライラするなどの精神的症状が表れます。

症状が強くなってくると、ますます気にするようになり
、悪循環に陥り症状の悪化を引き起こしやすくなります。神経症型自律神経失調症の原因の一つである人間関係や何かに対する依存については丁度良い距離感を知り、医師やカウンセリングを受ける等で症状の改善を期待できます。

神経症型自律神経失調症は、不安障害、神経症や、ノイローゼと症状が似ていて、神経症と診断されても自律神経機能の検査結果に異常はなく、身体症状が強く見られると自律神経失調症と診断されることもあります。神経症意外に、恐怖感や不安障害などのストレスから自律神経失調症の症状が出現することもあります。

池袋 こころとからだの整体院の施術方法

人の感じる痛みには2種類あります。1つは肩こりや腰痛など自分で自覚できる痛み、もう一つは自分では決して自覚出来ない、触診や検査など、他人から受ける刺激で、初めてわかる痛みです。この自分では自覚できない潜在的な痛みを取りのぞくと様々な不調が改善されることが証明されています。※触られてくすぐったいのも異常のサインです。
※潜在的な痛みや不快感が取れるのを、検査でハッキリその場で証明します。
 
 
当整体院では全ての不調に対して一貫してこの手技で施術して結果を出し続けています。マニュアルや法則もないので、型にはまった技術ではなく一人一人、施術する部位や使う技術は異なります。


【施術風景】
※音が出ますのでご注意下さい。

今現在も整体・鍼灸・カイロプラクティック等に通われている方へ

 『通いつづけていれば、いつかはきっと治るはず』、症状がつらい、重い、珍しいほど、藁をも掴む思いで先生を信じて何か月も通ってしまう方が多いです。整体等の適応範囲内の肩こり・腰痛・頭痛や、手足の痺れ、自律神経の乱れから起こる不調・起立性調節障害であれば、ほとんどの場合、1回~3回以内で違いをハッキリ実感できます。

 もし、3回以上通っていて施術の効果をハッキリ実感できていないのなら、効果をハッキリ実感できるお店を見つけてください。お店を変えるにも勇気はいると思いますが、良くならないお店に通っても、そのままずっとつらい思いをしつづけるだけになってしまいます。

※当院に通われる回数の目安
・どんな感じで良くなっていくの?

あくまで平均的な施術回数と通院間隔ですが、平均3回で最初の日常的におきる、つらい辛い症状は改善されます。

今の辛い症状だけ何とかしたい方は3回くらい施術が必要です。
 

初回  1回目の施術直後は、なんか体が軽い、スッキリする。痛い・つらいところがあんまり痛くないと言う様な感じになります。

2回目 その後は、日にちを経過する事に、日常生活でも、痛みや辛さ気になる事が少なくなったと実感するようになります。

3回目 施術を受けるたびに、ほとんど気にならない、これなら整体に通う必要もないな?と言った感じで、早い方だと3回くらいで卒業です。


再発予防や体質を改善して症状に悩まされたくない方
1週間に1回を3回、その後来院間隔を空けて2回~3回、計5~6回で元気な体質に変われます。

  当整体院の施術の場合、一度元気な体質になってしまえば、症状の再発はほとんどありません。一般の整体院のように1~2週間に一度と何か月も通い続けなくて良いのも当院の特徴です。

 治らないかも?長年患っているから一生付き合っていくしかないの?とあきらめたり、悲観する必要はありません。一人一人に向き合った施術法で原因に的確にアプローチすれば、長年わずらっていたり諦めかけている不調を解決することは十分に可能です。

もし、あなたが本当に困っていて、真剣に治したいのなら、是非ご連絡ください。
本当にお役に立ちます。 院長 上野 高寛

料金について

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体
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 初めての方
 初回にかかる時間は60分程度です。はじめに不調が起こる頻度、痛みや辛さの度合いや、どのような姿勢やどのような時間帯・タイミングで起こるか確認します。初回にしっかり確認しておくと、経過観察をした際に良い方向に変化しているのがハッキリ分ります。

 施術は一般の整体院と違いストレッチや生活習慣の改善など、わずらわしいセルフケアなどせずに、普段と変わらない状態で過ごせる特徴があります。


2回目から
 二回目から30分~60分程度です。身体の状態によって施術の時間が変わります。初回からその後の状態を踏まえて、しっかりその都度仕上げます。時間やメニューで型にはまった施術しないため、施術を受けるたび体が良い方向に変わっていくのを実感して頂けます。

※お身体の状態の説明や体質改善などの提案はしますが、押しの強い接客や予約の強制などは一切ありません。。あくまで提案ベースでお伝えしています。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩3分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けれらます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
〇施術時間に余裕をもうけているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約承ります。

池袋 整体

お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

【予約受付時間】 11:00〜15:00

池袋 整体

※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!

住所 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】11:00〜15:00
【定休日】日曜日
        スポーツのためや体のメンテナンスにも、とてもおすすめです。

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