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池袋駅西口、メトロポリタン口から徒歩3分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】11:00〜19:00
【定休日】日曜日

03-5944-8925

施術効果 こころとからだの整体院 フェイスブックページ

自律神経とストレスの関係

には独自の方法や持論がある整体院やスポーツマッサージの店などありますが、結局はやっていることは皆同じです。筋肉をマッサージしているだけだからです。確かに揉まれるとリラクゼーション効果や心地よさから良くなったように感じますが、それはほんの一瞬のことで何となくの錯覚や思い込みです。

 また、マッサージを受けた通い始めの最初は痛かったが、通い続けて痛くなくなったという事もありますが、筋肉のコリがほぐれたけれど、そのほかの神経や内臓や頭蓋、骨の問題などは解決していないので、それ以上は良くなりません、伸び代はもっとあり、更に良くなれるのに本当にもったいないです。  

 先日テレビで競輪選手がいくスポーツエステという内容がありましたが、独自の理論がありますという説明を言っていましたが、見てみるとただ強めのオイルマッサージをしているだけでした。スポーツ整体も同じです。理屈を変えただけのマッサージと、ストレッチです。受けている方も実際何がどうなってどこがどう良くなったのか分らないはずです。

 マッサージやストレッチはあなたの症状が良くなる方法ではありません。マッサージや筋肉を揉まれて良くなったという方はその程度のつらさや、症状だったという事です。良くあるのが昔はマッサージで事足りたが、今はマッサージでは良くならないという話です。仕事や日常生活に支障が出るような症状の方はマッサージでは良くなりません。もっと根本から体質改善出来る施術を受ける必要がありま

自律神経が乱れる根本原因はストレスにあります。ストレスはこころとからだに良いストレスと、悪いストレスがあり、ストレス=悪いものと一概に言えません。

精神的ストレス 仕事、学校、家族、友人、知人、恋愛、死別、過去、未来
肉体的ストレス 疲労、病気、怪我、過労、寝不足、妊娠
環境的ストレス 暑さ、寒さ、雨、風、雪、湿度、気圧、騒音、照明、ほこり
科学的ストレス 薬、酒、タバコ、環境汚染
生物的ストレス 細菌、ウィルス、花粉 

様々なストレスを人間が受けると脳がセンサーの役目をしてストレスを感知します。 ストレスを脳が感知すると、ストレスに応じて自律神経が反応します。

自律神経が乱れる原因は、人間の体の中にある頭蓋骨と背骨があり、頭蓋骨と背骨の中には脳や脊髄や神経等が通っています。ストレスで背骨が歪むと、その中を通っている神経も一緒に歪み、歪むことで神経が圧迫されて、体の各部分への脳からの指令がうまく伝わらなくなるとカイロプラクティックでは考えられています。

ストレスに自律神経がうまく対応している状態だと人は健康を保てます。しかし過度なストレスや、ストレスが長期的に続く場合は、ストレスに自律神経が対応しきれずに自律神経がバランスを崩してしまいます。すると自立神経が制御している循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能、生殖機能、代謝のような生きるために欠かせない働きが低下して、身体が正常に機能しなくなると不健康な体質に変わり、様々な症状があらわれます。

うつや自律神経失調症はストレスが原因であるように、頭痛、首・肩・背中・腰のこりや・手や足のシビレ・病的疾患の原因になります。その他にも胃の痛み、便秘や下痢などの胃腸の問題、眠った時の疲れの取れ具合など、様々な症状にストレスが関係します。

人のこころやからだには目に見えない容量があります。その容量の許容範囲を超えるストレスを受けると、こころやからだがサインとして症状を出すのです。適度なストレスは健康に良いですが、ストレスを受けすぎると人は死んでしまいます。

あなたのストレスの許容量をこえると、うつや自律神経失調症に。
もし、ストレスの総合点が10点になると、うつ・自律神経失調症になるとします。

精神的ストレス 仕事、将来の不安→6点 
肉体的ストレス

過労、寝不足→3点

環境的ストレス 暑さ、寒さ→1点
科学的ストレス

食生活の乱れ、添加物・保存料、酒、タバコ、環境汚染→2点

生物的ストレス なし

合計12点で、あなたのストレスの許容範囲を超えて、自律神経が乱れて、なにかしらの症状がおこるということになります。一度自律神経が乱れると、回復しづらい体質になり、更に自立神経の不調を招く悪循環になります。頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労などの症状が慢性的になるのもこの悪循環のせいです。

整体、カイロプラクティック、オステオパシーなどで、体のゆがみを整えて自立神経が整うと、不健康な体質から健康な体に体質改善されて、様々なお困りの症状から解放されます。

自律神経失調症 症状 原因

池袋こころとからだの整体院の施術方法

人の感じる痛みには2種類あります。1つは肩こりや腰痛など自分で自覚できる痛み、もう一つは自分では決して自覚出来ない、触診や検査など、他人から受ける刺激で、初めてわかる痛みです。この自分では自覚できない潜在的な痛みを取りのぞくと様々な不調が改善されることが証明されています。医師や歯科椎の方にも認められている特別な技術です。※触られてくすぐったいのも異常のサインです。
※潜在的な痛みや不快感が取れるのを、検査でハッキリその場で証明します。
 
 
当整体院では全ての不調に対して一貫してこの手技で施術して結果を出し続けています。マニュアルや法則もないので、型にはまった技術ではなく一人一人、施術する部位や使う技術は異なります。


【施術風景】
※音が出ますのでご注意下さい。

今現在も整体・鍼灸・カイロプラクティック等に通われている方へ

 『通いつづけていれば、いつかはきっと治るはず』、症状がつらい、重い、珍しいほど、藁をも掴む思いで先生を信じて何か月も通ってしまう方が多いです。整体等の適応範囲内の肩こり・腰痛・頭痛や、手足の痺れ、自律神経の乱れから起こる不調・起立性調節障害であれば、ほとんどの場合、1回~3回以内で違いをハッキリ実感できます。

 もし、3回以上通っていて施術の効果をハッキリ実感できていないのなら、効果をハッキリ実感できるお店を見つけてください。お店を変えるにも勇気はいると思いますが、良くならないお店に通っても、そのままずっとつらい思いをしつづけるだけになってしまいます。

※当院に通われる回数の目安
・どんな感じで良くなっていくの?

あくまで平均的な施術回数と通院間隔ですが、平均3回で最初の日常的におきる、つらい辛い症状は改善されます。

今の辛い症状だけ何とかしたい方は3回くらい施術が必要です。
 

初回  1回目の施術直後は、なんか体が軽い、スッキリする。痛い・つらいところがあんまり痛くないと言う様な感じになります。

2回目 その後は、日にちを経過する事に、日常生活でも、痛みや辛さ気になる事が少なくなったと実感するようになります。

3回目 施術を受けるたびに、ほとんど気にならない、これなら整体に通う必要もないな?と言った感じで、早い方だと3回くらいで卒業です。


再発予防や体質を改善して症状に悩まされたくない方
1週間に1回を3回、その後来院間隔を空けて2回~3回、計5~6回で元気な体質に変われます。

  当整体院の施術の場合、一度元気な体質になってしまえば、症状の再発はほとんどありません。一般の整体院のように1~2週間に一度と何か月も通い続けなくて良いのも当院の特徴です。

 治らないかも?長年患っているから一生付き合っていくしかないの?とあきらめたり、悲観する必要はありません。一人一人に向き合った施術法で原因に的確にアプローチすれば、長年わずらっていたり諦めかけている不調を解決することは十分に可能です。

もし、あなたが本当に困っていて、真剣に治したいのなら、是非ご連絡ください。
本当にお役に立ちます。 院長 上野 高寛

料金について

池袋こころとからだの整体料金
池袋こころとからだの整体院の整体料金 初回10000円 2回目10000円

池袋こころとからだの整体院の整体時間

 初めての方
 初回にかかる時間は60分程度です。はじめに不調が起こる頻度、痛みや辛さの度合いや、どのような姿勢やどのような時間帯・タイミングで起こるか確認します。初回にしっかり確認しておくと、経過観察をした際に良い方向に変化しているのがハッキリ分ります。

 施術は一般の整体院と違いストレッチや生活習慣の改善など、わずらわしいセルフケアなどせずに、普段と変わらない状態で過ごせる特徴があります。


2回目から
 二回目から30分~60分程度です。身体の状態によって施術の時間が変わります。初回からその後の状態を踏まえて、しっかりその都度仕上げます。時間やメニューで型にはまった施術しないため、施術を受けるたび体が良い方向に変わっていくのを実感して頂けます。

※お身体の状態の説明や体質改善などの提案はしますが、押しの強い接客や予約の強制などは一切ありません。。あくまで提案ベースでお伝えしています。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩3分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けれらます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
〇施術時間に余裕をもうけているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約承ります。

池袋 整体

お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

【営業時間】 11:00〜19:00
【電話番号 03-5944-8925】

03-5944-8925

※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!

住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】11:00〜19:00
【定休日】日曜日
        本当に困っていて真剣に治したい方のための整体院です

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