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  • "息子が元気になったのを見て私も通い始め、身体がとても軽くなりました。"
  • "とにかく施術を体感してもらえると分かると思います。"
  • "確かに他の整体に比べて早期(2〜3回程度)に症状は改善している点はありました。"

池袋駅西口、メトロポリタン口から徒歩3分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】11:00〜19:00
【定休日】日曜日

03-5944-8925

施術効果 こころとからだの整体院 フェイスブックページ

自律神経とストレスの関係

自律神経が乱れる根本原因はストレスにあります。ストレスは良くも悪くも身体に何かしらの作用を及ぼすものであり、ストレス=悪いものと一概に言い切れません。

精神的ストレス 仕事  学校 家族 友人 知人 恋愛 死別 過去 未来
肉体的ストレス 疲労  病気  怪我  過労 寝不足 妊娠
環境的ストレス 暑さ  寒さ  雨 風 雪 湿度 気圧 騒音 照明 ほこり
科学的ストレス 薬  酒  タバコ  環境汚染
生物的ストレス 細菌 ウィルス 花粉

様々なストレスを人間が受けると脳がセンサーの役目をしてストレスを感知します。
ストレスを脳が感知すると、ストレスに応じて自律神経が対応します。

自律神経が乱れる原因は、人間の体の中にある頭蓋骨と背骨があり、頭蓋骨と背骨の中には脳や脊髄や神経等が通っています。ストレスで背骨が歪むと、その中を通っている神経も一緒に歪み、歪むことで神経が圧迫されて、体の各部分への脳からの指令がうまく伝わらなくなるとカイロプラクティックでは考えられています。

ストレスに自律神経がうまく対応している状態だと人は健康を保てます。しかし過度なストレスや、ストレスが長期的に続く場合は、ストレスに自律神経が対応しきれずに自律神経がバランスを崩してしまいます。すると自立神経が制御している循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能、生殖機能、代謝のような生きるために欠かせない働きが低下して様々な症状があらわれます。

うつや自律神経失調症はストレスが原因であるように、頭痛、首・肩・背中・腰のこりや痛み・手足のシビレ・病的疾患の原因になります。その他の様々な症状もストレスが関係します。

ストレスの許容量
人のこころやからだには目に見えない容量があります。その容量の許容範囲を超えるストレスを受けると、こころやからだがサインとして症状を出すのです。適度なストレスは健康に良いですが、ストレスを受けすぎると人は死んでしまいます。

あなたのストレスの許容量をこえると、うつや自律神経失調症に。
もし、ストレスの総合点が10点になると、うつ・自律神経失調症になるとします。

精神的ストレス 仕事  将来の不安 6点
肉体的ストレス 過労 寝不足 3点
環境的ストレス 暑さ  寒さ   1点
科学的ストレス 食生活の乱れ 添加物・保存料 酒  タバコ  環境汚染 2点
生物的ストレス なし

合計12点で、あなたのストレスの許容範囲を超えて、自律神経が乱れて、なにかしらの症状がおこるということになります。一度自律神経が乱れると、回復がしづらい体質になり、更に自立神経の不調を招く悪循環になります。頭痛・肩こり・腰痛・慢性疲労などの症状やうつ病も同じです。

自律神経失調症 症状 原因

料金について

池袋こころとからだの整体料金
池袋こころとからだの整体院の整体料金 初回10000円 2回目10000円

池袋こころとからだの整体院の整体時間

 初めての方
 初回にかかる時間は60分程度です。はじめに、不調が起こる頻度、痛みや辛さの度合いや、どのような姿勢やどのような時間帯・タイミングで起こるか確認します。初回にしっかり確認しておくと、経過観察をした際に良い方向に変化しているのがハッキリ分ります。

施術は一般の整体院と違いストレッチや生活習慣の改善など、わずらわしいセルフケアなどせずに、普段と変わらない状態で過ごせる特徴があります。


2回目から
 二回目から30分~60分程度です。身体の状態によって施術の時間が変わります。初回からその後の状態を踏まえて、しっかりその都度仕上げます。時間やメニューで型にはまった施術をしないため、施術を受けるたび体が良い方向に変わっていくのを実感して頂けます。

※お身体の状態の説明や体質改善などの提案はしますが、押しの強い接客や予約の強制などは一切ありません。。あくまで提案ベースでお伝えしています。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩3分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けられます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
s 〇施術時間に余裕を設けているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約を承ります。

池袋 整体

お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

【営業時間】 11:00〜19:00
【電話番号 03-5944-8925】

03-5944-8925

※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!

住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】11:00〜19:00
【定休日】日曜日
        本当に困っていて真剣に治したい方のための整体院です

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