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池袋駅西口、メトロポリタン口から徒歩3分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】11:00〜19:00
【定休日】日曜日

03-5944-8925

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猫背でお悩みですか?

猫背の治し方、矯正方法、原因など、東京池袋駅徒歩3分 こころとからだの整体院

姿勢が良い人、つまり猫背でない人の場合に背骨は、生理的湾曲と言われる、理想のS字カーブを描く構造になっています。そうすることで体重を効率よく分散させています。猫背とは背骨の生理的湾曲が失われて身体がゆがみバランスが崩れた状態をいいます。猫背になると自信がないように見えたり、見た目が良くありません。ストレッチや筋トレをしてご自身で猫背を改善しようとした方もいるかもしれませんが、首だけがどうしても前に出てしまっていたり、自分で猫背を治そうと姿勢良くしても気が付くとすぐ戻ってしまいますよね?

  よく自分の姿勢が悪いから、猫背になってしまうのか、生活習慣のせいなのかと自分を責めてしまう方がいますが、そんなことはありません。自分を責める必要は全くありません。猫背になるには、猫背になる原因があるのです。例えば自律神経が乱れ、捻挫や骨折、脱臼、打撲など生まれて一度でもしたことがある人は猫背の可能性が非常に高いです。

 整体師などの体のプロと思われている人でも勘違いや、誤解している事があります。姿勢が悪いから猫背になってしまうと考えられていますが、これは間違いです。じつは体が歪んでいるから猫背になるのです。

 

 当院では姿勢を健康状態は比例すると考えています。体が歪んで猫背になればなるほど不健康な状態になります。

不健康な状態とは、?
疲れやすい、すぐ横になりたがる、腰痛、背筋=背中がこる、首のコリ、肩こり、頭痛、他には、お腹が弱いので下痢や便秘をする、手や足のむくみなどです。

猫背の方は下痢や便秘が多いです。ほかには肩こりや、腰痛、首のコリ、背になると、見た目には自信がなさそう、姿勢が本来より低く見えてしまうなどでデメリットがあります。猫背を改善して姿勢が良くなると、歩いていても姿勢が良いので気分がよかったり見た目もよくなったりし自信が持てます。

 

 猫背の原因は大きく分けて2つあります

1つは日常生活で受けるストレスです。良くあるストレスが仕事や対人関係などの精神的ストレスです。通勤なども意外に疲れてストレスになります。他には家などでじっとしている姿勢が原因などです。机に向かって仕事や勉強をなどの同じ姿勢を続けていることも、肉体的ストレスになり猫背の一つの原因になります。

もう一つは、過去に起きた捻挫や脱臼、突き指、転倒などの打撲が捻挫の原因になります。これは全く世間には知られていませんし、猫背の本人も気が付かない事が殆どです。知識がないので自覚が出来ないといった方が良いかもしれません。

 よく自分の姿勢が悪いから、猫背になってしまうのか、生活習慣のせいなのかと自分を責めてしまう方がいますが、そんなことはありません。猫背になるには必ず個人個人違う原因があるので、原因を解決すれば必ず猫背は直せます。

 大なり小なり人は必ず猫背になります。

その理由は、人は生活していて放置しておけば、フケが出たり、汗をかいて垢が出たり、歯磨きをしなければ不潔になりますよね?これは体の中でおこった代謝が目に見える形で現れた結果です。

 そして、お風呂や歯磨き、洗髪できれいにしますよね?それと同じなのです。猫背も体の中で起きている反応が、見た目と言うサインで現れた結果なのです。ですから、正しい方法で身体のゆがみを整えてあげれば、猫背はきちんと解決できるのです。

日常生活(食事・睡眠・運動)
 身体的ストレスや精神的ストレス、偏った食生活・ジュースやお菓子などの甘いものの摂りすぎ・お酒やタバコ・暴飲暴食・睡眠不足なども一因となりますがだからと言って猫背を改善できないと言ったらそうではありません。

時間(加齢)
 Webには良く加齢とともに猫背になり、不健康な状態を続けていると、姿勢の悪さを速め結果、さらに猫背の原因になります等書いてありますが、何事も放置していればより悪化するのは当然のことです。

外的要因(事故・怪我)
 人は誰でも捻挫、突き指、骨折、鞭打ち、打撲、交通事故、手術なども含めて怪我をすると、炎症がおき痛みがでます。炎症が治まれば痛みは消えます。しかし事故や怪我の影響で歪んだ体の歪みは治りません。たとえば足首をねんざすると足首が歪みます、その影響やひざから腰、やがて体全体に影響が出て猫背になる言った具合です。

 当整体院での猫背を改善方法です。専門的な事や猫背の原因も一人ひとり違うので、こうすればよくなるといった決まったやり方はありません。人は血管の動脈をかばった結果殻が歪むとされているので、この動脈をかばった身体のゆがみを取り除くことで、歪んが体はまっすぐになり、猫背が改善されます。どこを整体するかと言うと内臓の腹膜や神経・脊椎・骨盤・四肢・頭蓋骨など触診で感じられる原因とみられる部位全てです。個別に検査して、それぞれの組織に見合ったテクニックで施術します。すると少ない回数の施術で、即効性があり効果も持続します。

 
 型にはめたマニュアル通りのテクニックや、『ねこぜにはここがきく!』と言った安易な施術ではなく、個人個人一人一人に合ったオーダーメードの施術が、猫背や姿勢の悪さを原因から根本から解決する鍵になります。

 なぜ、当院の施術で猫背だった姿勢が、キレイな姿勢に変われるかと言うと、それは猫背の原因となっている神経や内臓などを整えると、本来持っている身体を支えるバランス力や、筋肉が正しく働くからです。

 すると左右で異なって身体を支えていたり、内臓を守るために前かがみの猫背の姿勢だったのが、前後や左右でバランスよく身体を支えられるようになり、猫背がしっかり改善されるのです。

1

猫背を改善すると見た目の印象が良くなるので、気分も優れ自信が持てます。

2

猫背を矯正すると疲れやすい、肩こり、首のこり、腰痛、手足のしびれなど様々な不快な症状を改善することができます。

3

猫背を矯正すると、筋肉のバランスが整い、弛んだ筋肉が引き締まるのでプロポーションが変わります。

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猫背を矯正すると血流がよくなるため、体質が改善され痩せやすくなる、太りにくくなると考えられています。

猫背 当院に来院した患者さんの声です

匿名様

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猫背の矯正を受けた体験談

匿名様20代

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匿名様20代

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匿名様60代

猫背の矯正を受けた体験談


池袋こころとからだの整体院の施術方法

人の感じる痛みには2種類あります。1つは肩こりや腰痛など自分で自覚できる痛み、もう一つは自分では決して自覚出来ない、触診や検査など、他人から受ける刺激で、初めてわかる痛みです。この自分では自覚できない潜在的な痛みを取りのぞくと様々な不調が改善されることが証明されています。医師や歯科椎の方にも認められている特別な技術です。※触られてくすぐったいのも異常のサインです。
※潜在的な痛みや不快感が取れるのを、検査でハッキリその場で証明します。
 
 
当整体院では全ての不調に対して一貫してこの手技で施術して結果を出し続けています。マニュアルや法則もないので、型にはまった技術ではなく一人一人、施術する部位や使う技術は異なります。


【施術風景】
※音が出ますのでご注意下さい。

今現在も整体・鍼灸・カイロプラクティック等に通われている方へ

 『通いつづけていれば、いつかはきっと治るはず』、症状がつらい、重い、珍しいほど、藁をも掴む思いで先生を信じて何か月も通ってしまう方が多いです。整体等の適応範囲内の肩こり・腰痛・頭痛や、手足の痺れ、自律神経の乱れから起こる不調・起立性調節障害であれば、ほとんどの場合、1回~3回以内で違いをハッキリ実感できます。

 もし、3回以上通っていて施術の効果をハッキリ実感できていないのなら、効果をハッキリ実感できるお店を見つけてください。お店を変えるにも勇気はいると思いますが、良くならないお店に通っても、そのままずっとつらい思いをしつづけるだけになってしまいます。

※当院に通われる回数の目安
・どんな感じで良くなっていくの?

あくまで平均的な施術回数と通院間隔ですが、平均3回で最初の日常的におきる、つらい辛い症状は改善されます。

今の辛い症状だけ何とかしたい方は3回くらい施術が必要です。
 

初回  1回目の施術直後は、なんか体が軽い、スッキリする。痛い・つらいところがあんまり痛くないと言う様な感じになります。

2回目 その後は、日にちを経過する事に、日常生活でも、痛みや辛さ気になる事が少なくなったと実感するようになります。

3回目 施術を受けるたびに、ほとんど気にならない、これなら整体に通う必要もないな?と言った感じで、早い方だと3回くらいで卒業です。


再発予防や体質を改善して症状に悩まされたくない方
1週間に1回を3回、その後来院間隔を空けて2回~3回、計5~6回で元気な体質に変われます。

  当整体院の施術の場合、一度元気な体質になってしまえば、症状の再発はほとんどありません。一般の整体院のように1~2週間に一度と何か月も通い続けなくて良いのも当院の特徴です。

 治らないかも?長年患っているから一生付き合っていくしかないの?とあきらめたり、悲観する必要はありません。一人一人に向き合った施術法で原因に的確にアプローチすれば、長年わずらっていたり諦めかけている不調を解決することは十分に可能です。

もし、あなたが本当に困っていて、真剣に治したいのなら、是非ご連絡ください。
本当にお役に立ちます。 院長 上野 高寛

料金について

池袋こころとからだの整体料金
池袋こころとからだの整体院の整体料金 初回10000円 2回目10000円

池袋こころとからだの整体院の整体時間

 初めての方
 初回にかかる時間は60分程度です。はじめに不調が起こる頻度、痛みや辛さの度合いや、どのような姿勢やどのような時間帯・タイミングで起こるか確認します。初回にしっかり確認しておくと、経過観察をした際に良い方向に変化しているのがハッキリ分ります。

 施術は一般の整体院と違いストレッチや生活習慣の改善など、わずらわしいセルフケアなどせずに、普段と変わらない状態で過ごせる特徴があります。


2回目から
 二回目から30分~60分程度です。身体の状態によって施術の時間が変わります。初回からその後の状態を踏まえて、しっかりその都度仕上げます。時間やメニューで型にはまった施術しないため、施術を受けるたび体が良い方向に変わっていくのを実感して頂けます。

※お身体の状態の説明や体質改善などの提案はしますが、押しの強い接客や予約の強制などは一切ありません。。あくまで提案ベースでお伝えしています。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩3分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けれらます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
〇施術時間に余裕をもうけているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約承ります。

池袋 整体

お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

【営業時間】 11:00〜19:00
【電話番号 03-5944-8925】

03-5944-8925

※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!

住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】11:00〜19:00
【定休日】日曜日
        本当に困っていて真剣に治したい方のための整体院です

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