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体のメンテナンスやスポーツのためにも、池袋駅西口から徒歩3分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】11:00〜15:00
【定休日】日曜日

スポーツやメンテナンスのためにも池袋こころとからだの整体院

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猫背でお悩みですか?

猫背を整体で改善するなら 東京・池袋駅徒歩1分 こころとからだの整体院

猫背人間の背骨は、生理的湾曲と言われる、理想のカーブを描く構造になっています。そうすることで体重を効率よく分散させています。猫背とは背骨の生理的湾曲が失われて身体のバランスが崩れた状態をいいます。また落胆や自信のなさといった好ましくない印象を与えるデメリットもあります。

  よく自分の姿勢が悪いから、猫背になってしまうのか、生活習慣のせいなのかと自分を責めてしまう方がいますが、そんなことはありません。自分を責める必要は全くありません。猫背になるには、例えば内臓が小さいころから弱っているから、かばうために猫背になるとかその人その人の原因があります。

 整体師などの体のプロと思われている人でも勘違いや、誤解している事があります。姿勢が悪いから猫背になってしまうと考えられていますが、これは間違いです。体が歪んでいるから猫背になるのです。

 

 猫背になると、見た目にも自信がなさそう、姿勢が本来より低く見えてしまうなどでデメリットがあります。猫背を改善して姿勢が良くなると、歩いていても姿勢が良いので気分がよかったり見た目もよくなったりし自信が持てます。

緊張性頭痛偏頭痛腰痛肩こり頸椎ヘルニア腰椎ヘルニア手の痺れ首こり首の痛み椎間板ヘルニア背中の痛み背中のこり姿勢矯正慢性的な疲れ眼精疲労

免疫力低下、食欲減退、胃痛、便秘下痢生理痛、生理不順

 猫背の根本的な原因は.腸などの内臓が弱っていると、お腹をかばって背中が丸まって猫背になります。また過去に捻挫をしてもその時の捻挫をかばった姿勢や身体のゆがみが起こり猫背の癖がついてそのまま猫背にという事もあります。

 よく自分の姿勢が悪いから、猫背になってしまうのか、生活習慣のせいなのかと自分を責めてしまう方がいますが、そんなことはありません。猫背をきちんと効果のある方法で、体を調整すれば、殆ど改善できます。

 大なり小なり人は必ず猫背になります。

その理由は、人は生活していて放置しておけば、フケが出たり、汗をかいて垢が出たり、歯磨きをしなければ不潔になりますよね?これは体の中でおこった代謝が目に見える形で現れた結果です。

 そして、お風呂や歯磨き、洗髪できれいにしますよね?それと同じなのです。猫背も体の中で起きている反応が、見た目と言うサインで現れた結果なのです。ですから、正しい方法で身体のゆがみを整えてあげれば、猫背はきちんと解決できるのです。

日常生活(食事・睡眠・運動)
 身体的ストレスや精神的ストレス、偏った食生活・ジュースやお菓子などの甘いものの摂りすぎ・お酒やタバコ・暴飲暴食・睡眠不足なども一因となりますがだからと言って猫背を改善できないと言ったらそうではありません。

時間(加齢)
 Webには良く加齢とともに猫背になり、不健康な状態を続けていると、姿勢の悪さを速め結果、さらに猫背の原因になります等書いてありますが、何事も放置していればより悪化するのは当然のことです。

外的要因(事故・怪我)
 人は誰でも捻挫、突き指、骨折、鞭打ち、打撲、交通事故、手術なども含めて怪我をすると、炎症がおき痛みがでます。炎症が治まれば痛みは消えます。しかし事故や怪我の影響で歪んだ体の歪みは治りません。たとえば足首をねんざすると足首が歪みます、その影響やひざから腰、やがて体全体に影響が出て猫背になる言った具合です。

 猫背を改善するには、猫背や姿勢の悪さの原因になっている、内臓や血管、神経・脊椎・骨盤・四肢・頭蓋骨などを個別に検査して、それぞれの組織に見合ったテクニックで施術すると少ない回数の施術で、即効性があり効果も持続します。

 
 型にはめたマニュアル通りのテクニックや、『ねこぜにはここがきく!』と言った安易な施術ではなく、個人個人一人一人に合ったオーダーメードの施術が、猫背や姿勢の悪さを原因から根本から解決する鍵になります。

 なぜ、当院の施術で猫背だった姿勢が、キレイな姿勢に変われるかと言うと、それは猫背の原因となっている神経や内臓を整えると、本来持っている身体を支えるバランス力や、筋肉が正しく働くからです。

 すると左右で異なって身体を支えていたり、内臓を守るために前かがみの姿勢だったのが、前後や左右でバランスよく身体を支えられるようになり、猫背がしっかり改善されるのです。

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猫背を改善すると見た目の印象が良くなるので、気分も優れ自信が持てます。

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猫背を矯正すると、筋肉のバランスが整い、肩こり、首のこり、腰痛、手足のしびれなど様々な不快な症状を改善することができます。

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猫背を矯正すると、筋肉のバランスが整い、弛んだ筋肉が引き締まるのでプロポーションが変わります。

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猫背を矯正すると血流がよくなるため、体質が改善され痩せやすくなる、太りにくくなると考えられています。

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池袋 こころとからだの整体院の施術方法

人の感じる痛みには2種類あります。1つは肩こりや腰痛など自分で自覚できる痛み、もう一つは自分では決して自覚出来ない、触診や検査など、他人から受ける刺激で、初めてわかる痛みです。この自分では自覚できない潜在的な痛みを取りのぞくと様々な不調が改善されることが証明されています。※触られてくすぐったいのも異常のサインです。
※潜在的な痛みや不快感が取れるのを、検査でハッキリその場で証明します。
 
 
当整体院では全ての不調に対して一貫してこの手技で施術して結果を出し続けています。マニュアルや法則もないので、型にはまった技術ではなく一人一人、施術する部位や使う技術は異なります。


【施術風景】
※音が出ますのでご注意下さい。

今現在も整体・鍼灸・カイロプラクティック等に通われている方へ

 『通いつづけていれば、いつかはきっと治るはず』、症状がつらい、重い、珍しいほど、藁をも掴む思いで先生を信じて何か月も通ってしまう方が多いです。整体等の適応範囲内の肩こり・腰痛・頭痛や、手足の痺れ、自律神経の乱れから起こる不調・起立性調節障害であれば、ほとんどの場合、1回~3回以内で違いをハッキリ実感できます。

 もし、3回以上通っていて施術の効果をハッキリ実感できていないのなら、効果をハッキリ実感できるお店を見つけてください。お店を変えるにも勇気はいると思いますが、良くならないお店に通っても、そのままずっとつらい思いをしつづけるだけになってしまいます。

※当院に通われる回数の目安
・どんな感じで良くなっていくの?

あくまで平均的な施術回数と通院間隔ですが、平均3回で最初の日常的におきる、つらい辛い症状は改善されます。

今の辛い症状だけ何とかしたい方は3回くらい施術が必要です。
 

初回  1回目の施術直後は、なんか体が軽い、スッキリする。痛い・つらいところがあんまり痛くないと言う様な感じになります。

2回目 その後は、日にちを経過する事に、日常生活でも、痛みや辛さ気になる事が少なくなったと実感するようになります。

3回目 施術を受けるたびに、ほとんど気にならない、これなら整体に通う必要もないな?と言った感じで、早い方だと3回くらいで卒業です。


再発予防や体質を改善して症状に悩まされたくない方
1週間に1回を3回、その後来院間隔を空けて2回~3回、計5~6回で元気な体質に変われます。

  当整体院の施術の場合、一度元気な体質になってしまえば、症状の再発はほとんどありません。一般の整体院のように1~2週間に一度と何か月も通い続けなくて良いのも当院の特徴です。

 治らないかも?長年患っているから一生付き合っていくしかないの?とあきらめたり、悲観する必要はありません。一人一人に向き合った施術法で原因に的確にアプローチすれば、長年わずらっていたり諦めかけている不調を解決することは十分に可能です。

もし、あなたが本当に困っていて、真剣に治したいのなら、是非ご連絡ください。
本当にお役に立ちます。 院長 上野 高寛

料金について

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体
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 初めての方
 初回にかかる時間は60分程度です。はじめに不調が起こる頻度、痛みや辛さの度合いや、どのような姿勢やどのような時間帯・タイミングで起こるか確認します。初回にしっかり確認しておくと、経過観察をした際に良い方向に変化しているのがハッキリ分ります。

 施術は一般の整体院と違いストレッチや生活習慣の改善など、わずらわしいセルフケアなどせずに、普段と変わらない状態で過ごせる特徴があります。


2回目から
 二回目から30分~60分程度です。身体の状態によって施術の時間が変わります。初回からその後の状態を踏まえて、しっかりその都度仕上げます。時間やメニューで型にはまった施術しないため、施術を受けるたび体が良い方向に変わっていくのを実感して頂けます。

※お身体の状態の説明や体質改善などの提案はしますが、押しの強い接客や予約の強制などは一切ありません。。あくまで提案ベースでお伝えしています。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩3分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けれらます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
〇施術時間に余裕をもうけているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約承ります。

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お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

【予約受付時間】 11:00〜15:00

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※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!

住所 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】11:00〜15:00
【定休日】日曜日
        スポーツのためや体のメンテナンスにも、とてもおすすめです。

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