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体のメンテナンスやスポーツのためにも、池袋駅西口から徒歩3分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】11:00〜15:00
【定休日】日曜日

スポーツやメンテナンスのためにも池袋こころとからだの整体院

施術効果 こころとからだの整体院 フェイスブックページ

初めての方へ

こころとからだの整体院が、あなたに出来る事

 当院の施術には痛いところや辛いところを改善するのはもちろん、本当に沢山の良い効果があります。当院では、からだの持つ本来の能力を最大限十分に引き出すことで、以下の効果を体感して頂けます。

1 体質を改善できます

 『すぐに疲れてしまう』『ほかの人と比べると元気がない』『休日や仕事の後に遊びに行きたいけど、疲れてそんな気分にならない』というのは疲れやすい体質だからです。疲れやすい体質から疲れにくい体質になれば、運動やダイエットを始めたい!何か新しいことに取り組みたい!など生活が変わります。

2 美容効果が期待できる整体です

 小顔・美肌・骨盤矯正・バストアップ・ヒップアップ・リンパ・デトックス・冷え性の改善・生理痛など多岐にわたり対応できます。
 ※顔の歪みにも対応しています。(顔のむくみ、噛み合わせ、頬のたるみ、目の高さ、頬骨の高さ、左右の豊齢線、左右の顎のライン、耳の高さ、頭の傾き)

3 美しい姿勢が保てるようになります

 猫背や姿勢が悪いのは体が歪んでいるからです。からだの歪みの原因は、骨や筋肉以外にも、内臓、血管、神経等いろいろあります。姿勢を悪くしている個人個人の原因にアプローチして、美しく良い姿勢を意識しなくても自然に保てるようになれます。

4 スポーツのフォームが変わります

 『左右対称にできない動きがある』『教えられたとおりに動こうとしても出来ない』、『理想のフォームをしようとしてもうまくできない』これにはセンスや努力、マッサージやストレッチでも、カバーできない本当の原因があります。

5 自律神経の乱れが整い元気になれます

 自律神経の不調は頭が重い、肩こり、腰痛、やる気が出ない、呼吸が浅くなる、だるさ、いらいらなど、手足のしびれなどたくさんの症状と密接な関係あります。当院は自律神経を整えて自律神経の不調から起こる症状に対応できます。

6 仕事・家事・育児・趣味など生活の質が変わります

 肩こり・腰痛・慢性的な疲労感などにより、気持ちに体が追い付かない状態から抜け出せます。もっと元気な体質に変わっていきます。こころとからだが気持ちよく生活することにより、やりたいことが気分良くできる生活が送れるようになります。

7 不安感・情緒不安定・イライラ・泣いてしまうなど、こころの症状に

 通常こころとからだは別ものだと考えられていますが、実はこころとからだは繋がっています。病気や怪我をすると気分も落ちますよね。悩みや嫌なことがあると食欲の変動や、やる気が出ないために行動力も落ちます。整体でからだを元気にして、こころも元気になれます。

8 術の縫い傷、骨折、捻挫や打撲などの古傷がおこす不快な症状

 手術後の縫い傷骨折など色々な傷や怪我が原因の古傷ありませんか?動かすと痛みや違和感、関節の可動範囲の減少、雨や気圧の変化での痛み、原因不明の違和感、痛み、筋肉のコリ、こわばりなどを改善します。


 ※いつからか分らないけど起こり始めた症状ならば、ウイルス性疾患や腫瘍など明らかに範疇外な症状以外、殆どの場合は軽減・改善することが出来ます。医者の検査で異常がない症状、診断されて病名がついても対応できる症例実績は多岐にわたります。

もちろん、痛みや辛さから、あなたを楽にします


からだの症状

自律神経の乱れ・寝付の悪さ、めまい・動悸・呼吸が浅い・気持ちが悪い・手足のしびれ、痛み、頭痛、腰痛、肩こり、便秘・下痢・眼精疲労・耳鳴り・猫背・O脚・小顔矯正・胃腸の不調・ゴルフ肘・テニス肘・寝違え・手足のむくみ・顎関節症など顎の痛み・慢性的な疲労感・疲れやすい・捻挫や怪我、手術後など古傷の違和感痛み・繊維筋痛症など。

こころの症状

不安感・うつ・イライラ、やる気が出ないなど


その他の症状など書ききれないほどの改善実績があります。本当に困っていて真剣に改善したい方は、ぜひ、ご相談ください。

なぜ、色々なこころやからだの悩みを解消できるかと言うと?

豊富な解消の実績
カイロプラクティック
オステオパシー
整体
人体の解剖
気功・霊気・その他のエネルギーワーク
合気道や格闘技を通じて学んだ体の使い方

から色々な事を学んできました。

上記を通じて分かったことが

1 痛い所やつらい箇所に根本原因はなく別のところにある
2 根本的原因は一か所だけではなく複数存在する
3 再発を防ぐには、痛い所やつらいところ以外の本当の原因を解決する必要がある
4 本当の意味で解決・解消には、神経・内臓・リンパ・動脈なども施術する必要がある

という事が分ってきた結果、こころとからだの色々な問題を解決・解消できるようになりました。その結果、皆様のこころとからだを元気にして、快適な暮らしをしていただくことが出来るようになりました。

池袋 こころとからだの整体院のコンセプト

こころとからだを元気にして快適な暮らしを提供します。

 あなたの理想や希望、やりたいことの妨げとなる、こころやからだの問題を解決して、あなたの思い描く理想の生活を、いち早くおくっていただけるようにします。

こころとからだの整体院が考える快適な暮らしとは

1 快適に仕事ができる

ぐっすり深い眠りにつき、しっかり疲れが取れて、スッキリ目覚め、通勤や仕事中に肩や腰の不快感や、疲労感、頭痛などで集中力や効率が下がることなく、気分よく快適に仕事ができる日常です。

2 快適にスポーツや趣味を満喫できる

 平日の夜や、休日に体調を気にして体を休める生活ではなく、仕事が終わった後も元気があり、朝はスッキリ目覚められて、体調を気にせずにスポーツ、運動、趣味を満喫できる生活です。

3 家事を快適にこなしたい、子供と一緒に思い切り遊んであげたい方

 気持ちに体力が追い付かないために、もっと子供と一緒に遊んであげたいけど、遊んであげられずに悩んだり、体調不良からイライラしてしまう事はありませんか?
自分が元気になって子供への想いと体力が一致して、してあげたいことができる生活です。また気持ちに体力が追い付けば、家事も今よりらくらくこなせます。

 あなたがどれだけ自分らしい生活を送られるかは、こころとからだを快適な状態に保つことにかかっています。なぜなら人は本来健康だからです。体調が悪い時と良い時、あなたはどちらが自分らしいと思いますか?

快適に暮らしていただくための施術方針

1

痛みやからだの不調、こころの不調など、あなたの問題を根本から解決へ導きます。

2

一時的や短期的な改善を目指すのはなく、長期的・根本的な解決へ導きます。

3

病気になりにくい、または症状の出にくい、健康な体質に変えていく体質改善を行っていきます。

あなたの悩みを専門家として聞き説明や施術、アドバイスします。

 例えば、肩こり・腰痛・頭痛と言っても、いろんなタイプがあり、自覚がある肩や腰だけの問題だけではなく、原因は解剖学的 ・ 生理学的 ・ 治療法 ・ 病理学的な問題なのか、からだの各部分、 脳 ・ 消化器 ・ 脊椎 ・ 四肢などの問題と原因は様々です。 

 他にも古傷 ・姿勢の悪さ ・ 生活習慣 ・ 精神的ストレスなど原因は様々です。上記のような、基本の原理原則を踏まえた上で、あなたに合った施術を行い、あなたの問題を解決します。 

ご来院からその後の過ごし方まで(施術の流れ)

1 居心地の良い環境

当院ではリラックスできる院内の配色を心がけております。また快適な温度・湿度を保つように心がけています。着替えもご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせず気軽にご利用いただけます。

2 あなたの問題を解決するための問診

 どなたでも初対面での会話は多少は緊張すると思います。 リラックスしてお話していただくために、権威的な白衣等は着用せず、ラフな服装で応対しております。当院の問診は、お客さんご自身の症状を伝える場ではなく、こちらが必要な情報を知り問題を解決するための問診をしています。

3 施術の前後で違いがわかる検査

 検査で身体の状態をしっかり確認すると、意外なところが動かなくなっていたり固くなっていたりするものです。悪い部分が分かることで、根本原因から改善出来ます。
 また施術のビフォー/アフターで『どのように変わるのか?』、『どこがどう良くなったのか?』を、はっきり分る検査が受けられます。

4 症状を改善できる無痛の技術

 ほかの施術院で症状が改善しなかった方、施術の効果が良く分からない方でも効果が実感出来たとおっしゃられる、実績ある技術が受けられます。ストレッチやセルフケアは腕のない整体師がさせる事なので当院ではさせません。施術を受けるだけで自然と体調が良くなります。

 痛みや不快感のない、身体に自然な施術ですので、妊婦さんや小さいお子様にも安心して施術が受けられます。

5 分りやすく納得できる説明

 専門用語など難しい言葉を使わずに、 分かりやすい言葉で症状の原因・今後の施術方針をご説明します。 症状の原因になりやすい生活習慣がある場合は睡眠・食事・運動など健康について知識を提供いたします。

6 最適な来院時期のご提案

 症状を改善するために次回の最適な来院日をお伝えしています。予約の有無はご自身で決めていただいいておりますので、まれにあるようですが予約の強制をすることはありません。当院は、いち早くお困りの症状を解決して、 『ここに来てよかった』、『また何か困ったら行きたい』と思って頂けるような信頼関係を築く事を大切にしています。

7 ご来院後の過ごし方

 ストレッチやセルフケアが必要ない状態まで、しっかりからだを整えるので施術を受けるだけで良くなります。そのまま自然にお過ごしください。体質が改善すると思いもよらぬ良い変化(感情の変化や生活習慣が変わる等)が沢山あります。

もし、からだやこころの不安・なやみを解決したいとお考えであれば、
池袋 こころとからだの整体院で施術を受けてみませんか?

池袋 こころとからだの整体院の施術方法

人の感じる痛みには2種類あります。1つは肩こりや腰痛など自分で自覚できる痛み、もう一つは自分では決して自覚出来ない、触診や検査など、他人から受ける刺激で、初めてわかる痛みです。この自分では自覚できない潜在的な痛みを取りのぞくと様々な不調が改善されることが証明されています。※触られてくすぐったいのも異常のサインです。
※潜在的な痛みや不快感が取れるのを、検査でハッキリその場で証明します。
 
 
当整体院では全ての不調に対して一貫してこの手技で施術して結果を出し続けています。マニュアルや法則もないので、型にはまった技術ではなく一人一人、施術する部位や使う技術は異なります。


【施術風景】
※音が出ますのでご注意下さい。

今現在も整体・鍼灸・カイロプラクティック等に通われている方へ

 『通いつづけていれば、いつかはきっと治るはず』、症状がつらい、重い、珍しいほど、藁をも掴む思いで先生を信じて何か月も通ってしまう方が多いです。整体等の適応範囲内の肩こり・腰痛・頭痛や、手足の痺れ、自律神経の乱れから起こる不調・起立性調節障害であれば、ほとんどの場合、1回~3回以内で違いをハッキリ実感できます。

 もし、3回以上通っていて施術の効果をハッキリ実感できていないのなら、効果をハッキリ実感できるお店を見つけてください。お店を変えるにも勇気はいると思いますが、良くならないお店に通っても、そのままずっとつらい思いをしつづけるだけになってしまいます。

※当院に通われる回数の目安
・どんな感じで良くなっていくの?

あくまで平均的な施術回数と通院間隔ですが、平均3回で最初の日常的におきる、つらい辛い症状は改善されます。

今の辛い症状だけ何とかしたい方は3回くらい施術が必要です。
 

初回  1回目の施術直後は、なんか体が軽い、スッキリする。痛い・つらいところがあんまり痛くないと言う様な感じになります。

2回目 その後は、日にちを経過する事に、日常生活でも、痛みや辛さ気になる事が少なくなったと実感するようになります。

3回目 施術を受けるたびに、ほとんど気にならない、これなら整体に通う必要もないな?と言った感じで、早い方だと3回くらいで卒業です。


再発予防や体質を改善して症状に悩まされたくない方
1週間に1回を3回、その後来院間隔を空けて2回~3回、計5~6回で元気な体質に変われます。

  当整体院の施術の場合、一度元気な体質になってしまえば、症状の再発はほとんどありません。一般の整体院のように1~2週間に一度と何か月も通い続けなくて良いのも当院の特徴です。

 治らないかも?長年患っているから一生付き合っていくしかないの?とあきらめたり、悲観する必要はありません。一人一人に向き合った施術法で原因に的確にアプローチすれば、長年わずらっていたり諦めかけている不調を解決することは十分に可能です。

もし、あなたが本当に困っていて、真剣に治したいのなら、是非ご連絡ください。
本当にお役に立ちます。 院長 上野 高寛

料金について

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体
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スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 初めての方
 初回にかかる時間は60分程度です。はじめに不調が起こる頻度、痛みや辛さの度合いや、どのような姿勢やどのような時間帯・タイミングで起こるか確認します。初回にしっかり確認しておくと、経過観察をした際に良い方向に変化しているのがハッキリ分ります。

 施術は一般の整体院と違いストレッチや生活習慣の改善など、わずらわしいセルフケアなどせずに、普段と変わらない状態で過ごせる特徴があります。


2回目から
 二回目から30分~60分程度です。身体の状態によって施術の時間が変わります。初回からその後の状態を踏まえて、しっかりその都度仕上げます。時間やメニューで型にはまった施術しないため、施術を受けるたび体が良い方向に変わっていくのを実感して頂けます。

※お身体の状態の説明や体質改善などの提案はしますが、押しの強い接客や予約の強制などは一切ありません。。あくまで提案ベースでお伝えしています。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩3分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けれらます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
〇施術時間に余裕をもうけているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約承ります。

池袋 整体

お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

【予約受付時間】 11:00〜15:00

池袋 整体

※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!

住所 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】11:00〜15:00
【定休日】日曜日
        スポーツのためや体のメンテナンスにも、とてもおすすめです。

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