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体のメンテナンスやスポーツのためにも、池袋駅西口から徒歩2分
池袋こころとからだの整体院
〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-9-11カーサ池袋602号室

【営業時間】
月・水・金・土
10:00〜最終受付20:00
火・木
10:00〜最終受付17:00


【定休日】日曜日

スポーツやメンテナンスのためにも池袋こころとからだの整体院

施術効果 こころとからだの整体院 フェイスブックページ

疲労回復とは

疲労回復とは慢性化した疲労を回復して、疲労により生じる、気だるさ、疲れが抜けない、身体のあちこちが不快、身体が重いなど、年齢や環境や体質のせいにして、このまま上手に付き合っていくしかないなど、半ば諦めている慢性的な不快な症状の改善を目的とすることです。

疲労の種類
1 肝臓や何かの病気で感じる疲労
2 生活習慣(食事・運動・睡眠)が原因で感じる疲労
3 虚弱体質などの体質が原因で感じる疲労

疲労のメカニズム
疲労は2種類あり、末梢性疲労といい、身体(筋肉など)が疲れて寝れば回復する疲労と、中枢性疲労といい、食生活の乱れ・不規則な生活、運動不足、悩み事や長期の緊張が続き、脳や神経が疲れて疲労を回復する回復力自体が低下する疲労があります。
身体的や精神的なストレス、あるいは病気にかかると、脳の疲れを感じる機能が疲れを感じて『疲れている』と体に警告します。
この時に、十分に良く眠り栄養を補給し回復すると、脳への疲労の警告を出さなくなり疲労感はなくなります。しかし、放っておくと疲労が蓄積して、疲れが抜けなくなり、慢性的な疲労や、疲労が原因で様々な症状に悩まされることになります。 

体の症状
眼精疲労不眠症自律神経失調症腰痛肩こり背中の痛み背中のこり緊張性頭痛偏頭痛冷え性首こり首の痛み不定愁訴などの症状

※循環器の機能低下により、動脈硬化が進行している場合、脳卒中や心筋梗塞などの深刻な症状も生じることがあります。

心の症状
うつ病、労働や学習の作業量・質の、集中力の低下、神経質、イライラなど、情緒不安定などの症状

現代では肉体的ストレス以外に、精神的ストレス、デスクワークや運転などで精神作業疲労という状態になり脳が疲れてしまいます。すると脳の機能が低下し、疲労から回復する機能が低下して、疲労回復ができなくなることが原因として考えられます。

整体で疲労を回復する方法は、精神作業疲労という脳の疲労の影響を受けて、バランスの崩れた自律神経を整える方法で疲労から回復します。自律神経のバランスを整える方法とると、健康を維持する機能が正常になり、身体から抜けない疲労(疲れ)から回復出来ます。
これが整体で疲労を回復する方法となります。

step1

当院の施術で筋肉や骨や内臓の歪みを改善すると、神経が正しい情報を送るようになります。

step2

すると筋肉や内臓など身体が正しい働きをするようになります。

step3

そして血行が良くなる、ホルモンバランスが安定する、冷えやむくみの改善、自律神経が整う、代謝が良くなる、などの効果があります。

step4

その結果、体質が改善し、健康な体になると、あなたの気になる症状が改善します。

1

薬やサプリメントのように疲れを回復させるのではなく、疲にくい体質になれます。

2

整体を受けた一回目から疲労により重かった身体が軽く感じられます。

3

疲労が原因の腰痛や肩こり、目の疲れなどの症状も同時に改善できます。

4

疲労により歪んでしまった見た目の問題や姿勢も、同時に改善することが出来ます。

疲労回復 当院に来院した患者さんの声です

M.N様会社員

疲労回復 当院に来院した患者さんの声です

疲労回復 当院に来院した患者さんの声です

匿名様学生

疲労回復 当院に来院した患者さんの声です

疲労回復 当院に来院した患者さんの声です

匿名様20代

疲労回復 当院に来院した患者さんの声です

今現在も整体・鍼灸・カイロプラクティック等に通われている方へ

 『通いつづけていれば、いつかはきっと治るはず』、症状がつらい、重い、珍しいほど、藁をも掴む思いで先生を信じて10回以上と何か月も通ってしまう方が多いです。整体等の適応範囲内の肩こり・腰痛・頭痛や、手足の痺れ、自律神経の乱れから起こる不調などの一般的な症状であれば、ほとんどの場合、初回で効果をハッキリ実感できます。

 もし、3回以上通っていて施術の効果をハッキリ実感できていないのなら、効果をハッキリ実感できるお店をすぐに見つけてください。お店を変えるにも勇気はいると思いますが、良くならないお店に通っても、そのままずっとつらい思いをしつづけるだけになってしまいます。

※当院に通われる回数の目安・どんな感じで良くなっていくの?

あくまで平均的な施術の回数と通院間隔ですが、平均3回で最初の日常的におきる、つらい辛い症状は改善されます。

今の辛い症状だけ何とかしたい方は3回くらい施術が必要です。
 

Step1 一回目の施術直後は、なんか体が軽い、スッキリする。痛い・つらいところがあんまり痛くないと言う様な感じになります。

Step2 その後は、日にちを経過する事に、日常生活でも、痛みや辛さ気になる事が少なくなったと実感するようになります。

Step3 2回・3回と施術を受けるたびに、ほとんど気にならない、これなら整体に通う必要もないな?と言った感じで、早い方だと3回くらいで卒業です。


再発予防や体質を改善して症状に悩まされたくない方
1週間に1回を3回、その後来院間隔を空けて2回~3回、計5~6回で元気な体質に変われます。

  当院の施術の場合、一度元気な体質になってしまえば、症状の再発はほとんどありません。通常の整体院のように1~2週間に一度と何か月も通い続けなくて良いのも当院の特徴です。

 治らないかもと決めつけていたり、長年患っているから一生付き合っていくしかないのかとあきらめたり、悲観する必要はありません。一人一人に向き合った施術法や、原因に的確にアプローチすれば、長年わずらっている症状、諦めかけている問題を解決することは十分に可能です。

もし、あなたが本当に困っていて、真剣に治したいのなら、是非ご連絡ください。
本当にお役に立ちます。 院長 上野 高寛

料金について

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体
スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体池袋 整体

 一回の料金は余所のお店より少し高いかと思われるかもしれませんが、通院回数や施術の効果などトータルで考えると安いと評判を頂いております。

 他の整体やカイロプラクティックで効果を感じなかった方は、当院の本物の施術で今まで体験できなかった、こころとからだの快適さを感じてみませんか?
 また、スポーツのためや、体のメンテナンスでも、とても好評をいただいておりますので、ぜひおすすめします。

池袋駅近くの当院へのアクセス

 もし、どうしても分からない場合は、JR池袋駅西口、南口、メトロポリタン方面近くから、お電話頂ければ、丁寧に説明させて頂きます。

〇池袋駅から近く、徒歩2分ですので、仕事帰りや、お買い物ついでに立ち寄れます。
〇完全予約制のために待つことなく、ご都合に合わせて施術が受けれらます。
〇着替えをご用意しておりますので、女性の方も服装を気にせずに来院できます。
〇カーテンで区切られているので、落ち着いた環境で施術が受けられます。
〇施術時間に余裕をもうけているため、ゆったりと施術を受けていただけます。

スポーツやメンテナンスのためにも池袋 整体

 【池袋西口からお越しの方】
池袋西口公園前を左に直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【池袋南口からお越しの方】
左側のルミネ池袋沿いに直進し、イタリアントマトを過ぎ、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


 【ルミネ池袋からお越しの方】
ルミネ池袋を出て信号を渡り、ドトールコーヒー隣の入り口より入ったカーサ池袋ビル602号室が当院です。


ご予約方法について

営業時間内にお電話でご予約承ります。

池袋 整体

お電話でのご予約は、『はい、池袋こころとからだの整体院です』と出ますので、
『ホームページを見たのですが、予約できますか?』とおっしゃってください。
ご希望の日時・お名前を、お伺いしますのでお知らせください。

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※2~3名様若干の空きもありますので、当日のご予約もお気軽にご連絡ください 。

池袋こころとからだの整体院  池袋駅西口から近く徒歩2分!子連れOK

住所 東京都豊島区西池袋1-9-11 カーサ池袋602号室 池袋 整体 map
【営業時間】月・水・金・土 10:00〜最終受付20:00
      火・木 10:00〜最終受付17:00
【定休日】日曜日

        スポーツや体のメンテナンスにも、とてもおすすめです。

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