「骨盤矯正ドットコム」の記事一覧

腰や肩の痛みに悩まされていませんか？それは骨盤の歪みが原因かも知れません。 今回は、「骨盤の歪みについての詳しい解説」と「簡単に出来る、寝ながらストレッチ」をご紹介していきます。

突然ですが、皆さんに質問です。最近、肩こりや腰痛、偏頭痛に悩んでいませんか？ その痛みの原因は「骨盤の歪み」が引き起こしているかも？ 当記事では、骨盤の歪みを治すストレッチ方法を中心に、骨盤の歪みの原因や、骨盤の歪みの種 […]

体が痛い･･･。腰や肩、脚の曲げ伸ばしで関節が痛む･･･。 そんなときは体が歪んでいるかも知れません！すぐに出来るストレッチで、あなたの抱える「体の痛み」を改善してみませんか？

腰が痛い！原因は分からないけど、すぐにこの激痛を軽減したい！すぐに効果が表れるストレッチ方法が知りたい！ そんな人は多いと思います。今回は、腰痛の原因を知るところから、腰痛軽減のストレッチまでをまとめました。

最近「お通じの悪さ」に困っていませんか？ デスクワークなどの座りっぱなしの仕事は、腸の運動を妨げ、便を押し出すことが難しくなります。 今回の記事では、そんな「お通じの悪さ」を改善する為のヒントをまとめました。

最近デスクワーク中に腰の痛みや、肩こりが激しくなっていませんか？ ちょっとしたことで、イライラしたり、ストレスを抱えていたりしませんか？ その原因はあなたの「仙骨のズレ」が原因かも・・・。

近年注目されている「骨盤」。 内臓を支える役割や、アンチエイジングにもその重要性が声高に叫ばれています。 その背景には、デスクワーク比率の増加など、「座りながら」の仕事が増えて来たことが原因の一つともされていますね。